蒂亚娜（Tiana）是个从不相信童话的女孩子，具有烹饪天赋的她最大的目标便是开一家属于自己的餐厅，多年来她一直努力赚钱，希望够自己的双手去实现梦想。可是就在她即将攒够钱的那天晚上，她遇到一只自称是王子马文（Naveen）的青蛙，他说自己是被影子人施了魔法并且许诺只要蒂亚娜吻他，那么他就可以帮蒂亚娜实现梦想。可是当蒂亚娜吻完青蛙，…

本片改编自经典幻想小说《时间的皱折》，斯托姆·里德在本片中饰演女主角梅格，与她的兄弟查尔斯一同寻找失踪的父亲。在这个过程过程中，她也重新发现了自己。