每一个女孩的情感成长史，都是由和一个个男孩的片段串联起来的。每一次的遇见，都会成为女孩蜕变的基石，我们不止心动一次，但不同的时间不同的结果，我们要拿得起也放得下。怀揣着新闻理想的林君妍进入了一家业界不错的传媒公司做了一名见习记者，在她做新闻调查的工作中，先后遇到了腹黑作家钟善沐、奶狗明星宋俊安、霸道总裁金世希及暖男医生…

该片讲述了童年遭受侵害的陆景和宋清歌，一直难以走出噩梦阴影，作为同居密友的两人相互依赖，相互舔舐心灵伤口，但因两人生活态度和人生际遇不同，生命轨迹发生分化，最后一生一死的故事。