曾经的拳王陈唤，十年前被迫退役，自此一蹶不振，负载累累，在拳馆浑浑噩噩的当着教练。二十出头的阿超喜欢格斗，从小在父亲的训练下学习摔跤，有着极佳的格斗天赋，但为了救同学余芯失手打死人而入狱三年，为此在他心里一直存有很深的芥蒂。出狱后，余芯带着阿超找到陈唤，希望陈唤能训练阿超。她知道只有格斗才能救醒阿超，让他打开心结，重新…

林大川是刚刚从警校毕业的年轻警察，这次雨夜抓捕走私团伙的行动是他第一次出来执行任务。但是由于林大川经验不足，面对歹徒时紧张犹豫没有开枪打中犯罪分子，导致歹徒逃脱，同他一起执行任务的老宋警察也伤重住院。县公安局的刘福局长根据林大川的实际情况，想把他调到基层去锻炼一下。林大川毫不犹豫的就同意了。林大川被调到了古窑镇派出所。…

网红主播杨惊鸿一心想要成为顶级明星，偶然间因一段颇具宣泄意味的舞蹈一夜之间爆红，也因此接到了一系列电视采访及电影出演机会，一跃成为大明星。但是接踵而来的是各种丑闻黑料，使得杨惊鸿不堪重负，经过几场闹剧，杨惊鸿才发现真正的成功要脚踏实地。电影直击当今的网红经济，展现互联网时代下小人物的人性和命运。