隧道工程局五处处长于泰刚，在医院里接到战友们询问其妻薛莹健康状况的长途电话，此时薛莹已为隧道事业献出了生命，但于泰刚却向战友们隐瞒了实情。此事使刚从医学院毕业的女医生谢韵深受震动。她来到深山老林，同隧道工人一起工作。工程局接受了建设大瑶山隧道的艰巨任务，于泰刚要求青年工人大炎、罗明等不断提高文化水平，以便尽快掌握进口的…

夏日酷热的海滩上渔民们等着潮起潮落时大海的恩赐，而海滩的另一边，一个新型的卫星城拔地而起。鱼王老鳗鲡的女儿陆小妹进厂工作，却遭到城里人的奚落。渴望进厂的村姑菊花到文化宫看舞会，认识了青工“花脚蚊子”，对他一见钟情。身兼人民陪审员的许彦在法制宣传日上街宣传，遇到老鳗鲡告状，并为此四处奔走。小妹在一次事故中不顾一切讲出实情…

十九岁的邹志军，自小爱上射击，得到著名女射击教练崔韵的赏识。但父亲邹辉不许儿子学习射击，崔韵主动跟邹辉理论，才发现邹辉原来是她的偶像。在崔韵、邹志军的苦苦哀求之下，邹辉同意儿子参加射击比赛，结果取得了好成绩。邹辉也辞去了现有的工作，当上了射击教练，享受着射击带来的乐趣。

刑警队长马红旗和队员小唐在押解毒贩时，一时疏忽让犯人跑了，两人因此被上了重大的精神包袱，最终决定踏上征途，为自己洗清罪名。

艾利和汤姆是一对极端。艾利的父母对于感情的分析和表达一直过于夸张，影响了艾利和他的妹妹；汤姆正相反，非常淡然，不能表达哪怕最轻微的情感，更别提深厚强烈的感情，同时他刚刚戒掉酗酒的习惯。　　这两个人偏偏被各自的好朋友杰基和布莱特拉到一起，认为是天生一对。相亲似的两人见了一面，互相吸引，但认为彼此之间不能建立起有意义的关系…

在一次抓赌行动中，年轻的片警李晓阳中弹身亡。转眼5年过去，当年与李晓阳有过一面之缘的刑警大队长马格菲，在调查涉嫌经济犯罪的某公司总经理王明礼时，意外发现关于李晓阳遇害一案的蛛丝马迹，而王的反常举动更令他疑窦丛生。他开始顺藤摸瓜，先从王的妻子嘉樱入手调查，随后又在某射击场得到新的进展。此外，马与妻子邵静的关系甚为紧张，他…

江洲警校毕业生萧文、张平和常闯分别到市局刑警队，队长潘荣亲自带他们，他们一上手便跟潘荣办一起绑架案。萧文一枪解决了罪犯，解救了被绑架的江洲宾馆公关部经理梅莉。潘荣对萧文擅自开枪不满意，可圆满的结果还是令他对徒弟们刮目相看。梅莉的弟弟梅英与街痞打架，萧文借处理梅英的事追求梅莉。梅英透露街痞的靠山是流氓宋涛。宋涛和周诗万两…

叶霜（秦岚 饰）是含着金汤匙出生的富家千金大小姐，从小过着养尊处优的富裕生活。长大后，叶霜和丈夫凌锋（高圣远 饰）结婚，婚后两人十分恩爱。没多久，叶霜就怀孕了，顺利诞下了可爱的小女儿，一家三口的生活幸福美满堪称典范。然而，在忽然之间，这美好的一切都消失了，丈夫和女儿的无故失踪以及绑匪索要的巨额赎金让叶霜陷入了绝望之中。 …

黄河水不停的流，日头总是不歇地走，陕北的黄土地苍茫冷峻，也孕育着神奇的生机。一九八四年初夏，通往县城中学的盘山路，两辆自行车如云鹰破空而出，载着高家村十八岁的考生高加林、高双星竞相飞驰。挂满雪白粉丝的晒台上，钻出了经营能手刘立本家的二闺女刘巧珍，她跟爹借口说往县城姨家的饮食店送货，实际掐准了学生娃们每日经过的时刻，守候…

讲述了一批初入职场的年轻人，在行业资深前辈的带领下，坚定信念、突破自我、互相学习、并肩成长，最终在取得工作能力飞跃的同时，也重新领悟了平凡人生多重意义的故事。