讲述了以彭锦西和罗虹夫妇为代表的兴城泳装人乘着改革东风成功创业的故事，通过两个小人物从解决温饱到成为万元户，再到成为当地企业家代表的历程，将时代发展浪潮的关键节点一一还原，以小见大地展现出改革开放的变迁史。

女主角埃莉萨和父亲母亲，以及患有先天性精神和身体残疾的姐姐玛农生活在一起。姐姐玛农已经年满二十岁，家中在是否把她送去疗养院一事上产生分歧。母亲虽然深爱着女儿，但她认为玛农应该离开家庭，去疗养院生活，接受社交训练。然而父亲和埃莉萨却不舍得让姐姐玛农独立生活。母亲不堪重压，离开了家庭，埃莉萨和父亲承担起了照顾姐姐玛农的重任…

快递员小哥鲍健（赵英俊 饰）怀疑自己经历了时间循环，却被人误会精神失常，把他关进了疯人院。在大闹疯人院紧急出逃的过程中，他因精神病人刀疤强（于洋 饰）等人的离奇经历深受触动。新一天到来，鲍健又出现在循环开始的家中，他决意利用循环预知未来，开豪车泡美女，实现暴富逆袭。在奢靡的日子里摆烂的鲍健爱上了女作家（史策 饰），随后疯…

32岁的许晗在上海工作了八年，他疲惫不堪，想回老家，到乡下找老同学沈欢歌，偶遇杜笑语，并一见钟情。沈欢歌已经暗恋杜笑语十年，杜笑语决定辞职回家开办农场，许晗觉得办民宿不错就租下了杜笑语家的老房子，开办起了民宿。因为杜笑语老爸贪便宜，把杜笑语的果树都给用除草剂烧死了，许晗给出了主意搞无土水培。这时沈欢歌患了重病，他要许晗保…