本片讲述了李小龙从小习武，因在香港惹事不得已跑到美国，先是在中餐馆洗盘子，后来因为和一个厨房师傅争抢一个女服务员，发生打斗，后被老板娘辞退，老板娘慧眼识珠，认为李小龙是一个可塑之材，劝他离开餐馆可以去上大学，并且资助了一些学费，在大学李小龙认识了他的妻子琳达。本片除了精彩的武打场面外，也描写了李小龙与其妻琳达从初识相恋…