颜宁是个不善言辞的女孩，单恋沈执舟多年但无法面对被拒绝的结局，选择通过心理治疗抹去对沈执舟的感情；沈执舟则是个不相信爱情的男人，因为害怕失去最好的朋友而一直逃避对颜宁的感情。两个公众人物，因一档明星交友节目再次被相互羁绊。他们共同努力并克服重重难关，最终意识到逃避并不是最好的选择，只有勇敢面对才能给彼此带来幸福。

现代卑微的赘婿李佑（管云鹏 饰）来到大宁朝虚江县，子承父职当上衙役。小小衙役受人讥笑，李佑愤而赠诗，给同样受辱的歌姬李环（施予斐 饰），孰料名声大噪成为雅吏，更引来知县（李熹子 饰）赏识。青云路正在打开，没想到有才华的男孩子也很危险，李佑被武官刘巡检（徐锦江 饰）与富商关员外（严丰 饰）同时抢亲，阴差阳错成为两家赘婿。怎知…

王小羽音乐考试挂科后躲在家里吃瓜追剧，却意外乱入剧中。通过随身带来的沙发和遥控器，一边无意打乱剧情，一边努力修正，最终与剧中角色建立了深厚的感情，最后发挥所学，通过音乐帮剧中角色赢得比赛，实现自我成长。

桃花坞开放中正式更名为活力满分的夏天，节目再次迎来多位集聚潮流才华于一身的青年艺人共创潮流社群，体验山野自在生活。这次他们将在山野之间发挥无限青春创意，参加“突袭”而来的社群活动；也将自由定义新的生活方式，通过脚踏实地地努力去获得在节目中展示的机会，向山而行，寻找旅程的意义，在活力满分的夏天里“疯狂”一场！