本片根据《纽约时报》专栏作家Anna Quindlen1994年的同名小说改编。艾伦·戈尔登（芮妮·齐薇格 饰）从哈佛大学毕业后供职于纽约某杂志，事业正在上升期，却因母亲凯特（梅丽尔·斯特里普 饰）身患癌症不得不放下工作返回宾夕法尼亚州的朗赫恩小镇照顾家庭。艾伦一直很崇拜教授美国文学的学者父亲乔治（威廉·赫特 饰），但不太看得起身为家庭妇…

在红精灵的帮助下，蓝迪竟然变身小超人，建立了蓝迪帮帮屋，没用多久，这里的人们就记住了一句口号：“有危险，就找蓝迪！”生活中的危险无处不在，蓝迪是怎样帮助大家摆脱危险的呢。

即便是号称不夜城的纽约，遍布全市的霓虹灯也无法照亮夜幕中的每个角落，电台节目主持人艾瑞卡（朱迪•福斯特 饰）和恩爱的未婚夫（尼维•安德鲁斯 饰）就在某个夜晚误入了最肮脏的黑暗世界，被一伙暴徒围攻，艾瑞卡被打成重伤，未婚夫惨遭杀害。伤愈之后的艾瑞卡找到警探朋友，也是她忠实的听众梅瑟（特伦斯•霍华德 饰），要求他主持正义，但…