美丽壮阔的甘孜秘境里，一见倾心的玉龙拉措旁，肖宁月正奔驰在这条川藏最美的公路上，只希望尽快追上知名教练为藏区热爱足球的孩子争取一个机会……觉得读书无用一心挖虫草的叛逆藏族少年、拥有无限美景却无人问津的藏区村落、坚持己见的唐卡藏纸大师……各种问题等待这位从北京来的外乡人一力解决，还要兼职处理康巴汉子和自家女友的情感危机，…

陆梵宇长相帅气，凭借独特的嗓音在花琅直播平台上小有名气，但这在人才济济的花琅直播平台根本算不上什么，很快就被新一代主播抢走风头。原来新人主播背靠主播界巨头公司BGY，然而梵宇苦于经济的原因无法与BGY公司签约。陈月和孙小美都是梵宇的好朋友，她们和梵宇的关系都是友情之上，恋人未满，二人深深爱恋着梵宇…… BGY公司的老板四哥在主播…

实习生端木木是一个有干劲有理想的职场新人，单纯的她无视各种职场潜规则，却也因自己的稚嫩遭遇了不少尴尬，在一段充满笑料的经历之后，最终获得同事的肯定，成长为真正的“实习侠”。