故事讲述长不大的小飞侠，与小仙子Tinkerbelle长居于梦幻岛上。仙子巧遇三位小朋友：云蒂、约翰及米高，并赋予他们飞天的能力。他们本来可以在梦幻岛开心地嬉戏玩乐，优哉游哉，岂料无恶不作的铁钩船长及其一众海盗前来大肆破坏。今趟小飞侠必须营救好朋友离开梦幻岛，并与铁钩船长展开一轮激战。

本集节目是一档真实世界中的“猫鼠游戏”，前海豹队队长乔尔·兰伯特与世界上最精锐的追踪队伍展开较量。在每一集中，乔尔都面临着一项艰巨的任务：被弃未知的荒野，除了基本的生存工具和饮用水，他仅有36个小时达到预定的撤离点，而且每周都将有一只跟踪队伍对他进行跟踪。在那些偏僻诡异但跟踪队却如履平地的地方，乔尔必须设陷阱，分散追踪队…