影片讲述了以洞庭湖自然保护站干部李小亮、站长刘松山，及海归野生动物保护专家谢梦瑶、省城交警郭丽莎等一批年轻人，为保护洞庭湖生态环境，保护野生动物和候鸟所发生的工作和爱情故事。

外卖小哥叶小光无意间撞破银行劫匪团伙的秘密而被追杀，唯一的妹妹楚楚也在爆炸中身负重伤变成植物人，叶小光悲痛万分企图自杀，被从天而降的小铁甲所救。小铁甲的主人是来自仙界的林思齐，叶小光是林思齐在凡间的分身。林思齐的爱人笙歌被妖道的柳怀寒所杀，复仇心切的林思齐希望得到叶小光的帮助，并承诺可以治好他妹妹的病，叶小光为了唤醒妹…