节目模式引进韩国超人气亲子节目《超人回来了》；节目将展现妈妈不在家，爸爸24小时与娃相处的真实过程。四位（影视明星吴尊、贾乃亮 ，华谊兄弟执行总裁王中磊和体操王子李小鹏）从来没有单独照顾过娃，远离柴米油盐的繁忙老爸在节目中将展现各种带娃趣事及囧

电视剧蓝盾。