我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

《恋爱中的城市》 取景布拉格、上海、巴黎、北海道、佛罗伦萨等5座具有不同文化气息的城市，以城市为载体，五段不同的爱情故事在这个“小世界”中上演，通过青春、奇幻、诗意、幽默等具有吸引力的风格，讲述男女主人公在世界各地寻找、邂逅、收获爱的故事，最终诠释一个人类共同的话题——“爱”。